Грудное вскармливание – залог здоровья малыша и мамы.

Первые годы жизни особенно важны для человека. В этот период формируется слаженная работа органов, налаживается взаимодействие между регулирующими системами (нервной, эндокринной, иммунной). От поступления в этот период необходимых веществ  зависит функционирование организма на протяжении всей жизни. Неполноценное питания может привести к отклонениям в физическом развитии, нарушениям работы нервной, пищеварительной, репродуктивной систем, возникновению алиментарно-зависимых заболеваний (анемии, кариеса, остеопороза, аллергии). 

Полноценность питания определяется достаточным количеством калорий, сбалансированностью белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Идеальным питанием для малыша является грудное молоко. Оно состоит  из воды (80%),  белков (1%),  жиров (4%),  лактозы (7%) и множества других полезных веществ. Полный состав молока до конца не уточнен и постоянно обнаруживаются новые компоненты. Состав  изменяется в зависимости от времени суток, самочувствия мамы, возраста и потребностей ребенка (когда ребенок рождается недоношенным, молоко становится более насыщенным белками и жирами).

Каждый компонент в составе молока играет свою уникальную роль:

• белки служат строительным материалом для клеток, 
• ферменты (липаза, амилаза) облегчают усвоение молока, влияют на активность обменных процессов, 
• жиры являются источником энергии,  
• нормальная микрофлора формируют иммунный ответ: продукцию защитных антител, невосприимчивость к микробам и потенциальным аллергенам, 
• олигосахариды являются пребиотиками (способствуют росту нормофлоры кишечника) и служат ловушками для патогенов, 
• антиинфекционные факторы (лейкоциты, лактоферрин, антитела) нейтрализуют бактерии, вирусы, токсины,
• витамины, микроэлементы, гормоны и факторы роста (инсулиноподобный фактор, фактор роста нервов, эритропоэтин, тироксин, тиролиберин, холецистокинин, эндорфины, простагландины, половые гормоны, лептин) обеспечивают  рост и развитие здорового малыша. 

Состав грудного молока во многом зависит от питания матери, качества питьевой воды, контакта с токсичными веществами. 

Грудное вскармливание способствует формированию правильного прикуса и правильному развитию лицевых костей. Дети на грудном вскармливании меньше подвержены отитам и пневмониям, воспалению мочевыводящих путей, кишечным инфекциям, пищевой аллергии, бронхиальной астме, ожирению и диабету. При грудном вскармливании у ребенка присутствует ощущение защищенности и спокойствия, отмечаются оптимальные темпы физического и нервно-психического развития (их тесты на интеллект значительно лучше, чем у детей с искусственным питанием). 

Также полезно кормление грудью и для женщины. Оно помогает остановить послеродовое кровотечение, восстановить фигуру, является способом профилактики рака груди и яичников. Процесс лактации контролируется гормонами. Эстроген и  прогестерон - готовят грудь к лактации, пролактин  -  помогает вырабатывать молоко, окситоцин – отвечает за выделение молока. Также важны для лактации стероидные гормоны,  Т4, ТТГ, СТГ, инсулин.

Как долго продлится кормление определяется индивидуально матерью и ребенком. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев, с постепенным введением прикорма после полугода и продолжением кормления грудью до 2 лет.  Весомым плюсом грудного молока является его постоянная готовность к употреблению без приготовления. 

Однако существует ряд причин, которые не позволяют женщине кормить грудью даже при наличии молока:

• психические заболевания в стадии обострения, ВИЧ, открытая форма туберкулеза, прием ряда лекарств. 

При ОРВИ, простом герпесе и  кишечных инфекциях без выраженной интоксикации кормление прекращать не надо, но необходимо соблюдать правила общей гигиены; 

• нарушение усвоения молока у ребенка при нарушении обмена углеводов (непереносимость лактозы, галактоземия, глюкозо-галактозная мальабсорбция).

Создание максимально приближенной по составу к женскому молоку сбалансированной альтернативной смеси пока невозможно. Трудности связаны с изменчивостью состава при болезнях матери и ребенка и даже в течение одного кормления, невозможностью искусственно воспроизвести некоторые вещества и сохранить их в условиях смеси. 

Однако даже при наличии лактации и отсутствии противопоказаний многие переходят на искусственное кормление. Не последнюю роль в этом играет психологический настрой, нежелание портить форму груди и фигуру, убежденность в большей пользе смесей, боязнь нехватки молока. 

Полное отсутствие молока (агалактия) встречается крайне редко (в 5% случаев). Гораздо чаще уменьшение молока вызывают проблемы, возникающие во время кормления, стрессы, тяжелые заболевания, необоснованное введение докорма. Боязнь нехватки молока появляется при частом плаче ребенка и  ощущении  недостаточного наполнения  груди (на фоне снижения чувствительности к увеличению ее объема). Если женщина не кормит грудью и не сцеживает молоко, то лактация прекратиться самопроизвольно за  1-2 недели. 

Для кормящей мамы очень важна поддержка членов семьи, полноценное питание и здоровый образ жизни. За помощью по вопросам кормления можно обратиться к консультантам по грудному вскармливанию.