Почему люди икают?
Икота — выше всякого закона. Как поразила вас внезапность
ее начала, так поразит ее конец, который вы не предскажете
и не предотвратите» (В. Ерофеев).
Икота — это непроизвольные повторяющиеся сокращения межреберных мышц и диафрагмы (мышцы, отделяющей грудную клетку от брюшной полости). Непроизвольные сокращения появляются при раздражении структур головного мозга или нервов, контролирующих работу дыхательных мышц, пищевода, желудка. Икота сопровождается характерным звуком, возникающим при закрытии надгортанника и голосовой щели.
В большинстве случаев икота является физиологической реакцией, направленной на вытеснение воздуха из желудка. Эпизоды, длящиеся несколько минут, встречаются часто и могут быть связаны:
- с перееданием (увеличением объема желудка и раздражением диафрагмального нерва);
- с приемом пищи в неправильном положении (лежа, согнувшись);
- со смехом и разговором во время еды;
- с приемом алкоголя или раздражающей пищи (горячей, острой);
- с переохлаждением (переходом из тепла на холод);
- с гипервентиляцией (при учащенном или глубоком дыхании).
Иногда икота сохраняется более 2 дней (бывает дольше месяца).
Причиной длительной икоты может быть:
- раздражение диафрагмы при пневмонии, плеврите;
- сдавление пищевода и диафрагмального нерва при перикардите (воспалении оболочки сердца);
- раздражение дыхательного центра при черепно-мозговой травме, инсульте, эпилепсии, рассеянном склерозе, опухоли головного мозга;
- поражение корешков спинномозговых нервов;
- ушиб и гематома брюшной полости, перелом или трещина ребра;
- заболевания пищеварительной системы (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гепатит, холецистит, язва и рак желудка, непроходимость кишечника, перитонит);
- токсическое действие лекарств (азитромицина, противопаркинсонических и химиотерапевтических препаратов), алкоголя, наркотиков, продуктов обмена (при сахарном диабете, почечной недостаточности);
- невроз, затяжной стресс.
При наличии икоты особое внимание стоит обратить:
- на частые возникновения и длительность более 2 дней;
- на сочетание с головной болью, нарушением зрения, слабостью, онемением, потерей равновесия;
- на наличие боли в животе, рвоты, отрыжки, повышенного газообразования, диареи;
- на сочетание с болью в груди, нехваткой дыхания, одышкой.
Чтобы понять возможные причины длительной или частой икоты, необходимо провести обследование. Среди основных исследований можно выделить: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, ЭКГ, Флюорографию грудной клетки, УЗИ органов брюшной полости, гастроскопию, МРТ головного мозга. Необходимый объем анализов поможет определить врач-терапевт или гастроэнтеролог. Также может понадобиться консультация невролога и кардиолога.
Краткие эпизоды икоты не требуют обследования врачом. Для их прекращения существует множество простых бытовых способов, которые повлияют на возбудимость нервных окончаний и нормализуют работу мышц:
- задержать дыхание;
- переключить внимание на окружающие предметы, события;
- небольшими глотками медленно выпить кружку воды;
- рассосать сахар или мед;
- проглотить кусочек сухого хлеба или измельченного льда;
- пожевать кусочек лимона;
- вытянуть язык или надавить на глазные яблоки;
- вызвать рвотный рефлекс, надавив на основание языка;
- сидя принять позу эмбриона на 2–3 мин.
Для предотвращения мучительных приступов икоты рекомендуется соблюдать простые правила:
- не переедать;
- принимать пищу 4–5 раз в день, без перекусов;
- во время еды сидеть прямо;
- тщательно пережевывать пищу и не разговаривать во время еды;
- ограничить жирную, острую, соленую пищу, алкоголь и газированные напитки;
- принимать пищу минимум за 2 часа до сна;
- при частой и длительной икоте обратиться к врачу и пройти обследование.
Качественные анализы по доступной цене Вы можете сдать в сети диагностико-профилактических центров МобилМед. С полным перечнем анализов можно ознакомиться на сайте или уточнить по телефону.