Рассылка: Риски сердечно-сосудистых заболеваний
Пищевые излишества и сидячий образ жизни медленно, но верно превращают наши сосуды в жесткие трубки, готовые в любой момент снизить свою пропускную способность до нуля.
КТО ВИНОВАТ В ЭТОМ БЕЗОБРАЗИИ?
Жиры, которые попадают в кровь, передвигаются по сосудам, стремясь найти местечко, чтобы закрепиться там в виде атеросклеротической бляшки.
ПОЧЕМУ СОСУДЫ СТАНОВЯТСЯ МЕНЕЕ ЭЛАСТИЧНЫМИ И ТЕРЯЮТ ПРОПУСКНУЮ СПОСОБНОСТЬ?
На них влияет хроническое воспаление, вызываемое окислением "плохого" холестерина, разрастанием бляшек, накоплением кальция (он накапливается в жировых отложениях).
К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ХРУПКИЕ СОСУДЫ, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ ЕДВА ПРОТЕКАЕТ КРОВЬ?
К недополучению органами кислорода и других питательных веществ. Сильно страдают от этого мозг и сердце - привет, инсульт и инфаркт.
Кто в группе риска?
Любители фаст-фуда и транс-жиров, малоподвижные люди, а также курильщики (никотин также провоцирует атеросклероз) и люди с высоким кровяным давлением, страдающие сахарным диабетом и ожирением. Кроме того, следить за липидами в крови нужно тем, у кого есть наследственная предрасположенность, мужчинам в возрасте старше 55 лет и женщинам старше 45 лет.