Комплекс анализов Веганский

В последнее время вегетарианство (и веганство, как его наиболее строгая разновидность) становится все более популярным не только, как этическое течение, но и как слагаемое здорового образа жизни. Вегетарианская диета способствует профилактике сердечно-сосудистых и метаболических нарушений, поскольку растительная пища содержит меньше насыщенных жиров и холестерина. Преобладание в рационе пищи растительного происхождения увеличивает поступление в организм сложных (медленных) углеводов, клетчатки, фолиевой кислоты, витаминов С и Е.

Однако при очевидной пользе вегетарианской диеты нельзя забывать, что отказ от продуктов животного происхождения обедняет рацион питания.

Исключительно растительная диета может привести: 

• к недостатку витаминов группы В; 
• к уменьшению концентрации железа; 
• к снижению уровня холестерина и общего белка ниже нормы;
• к нарушению процесса всасывания витамина D. 

Все это может негативно сказаться на работе внутренних органов и систем организма человека.

Если вы приняли решение стать вегетарианцем, недостаточно просто исключить употребление мяса и/или другой пищи животного происхождения. Во-первых, необходимо подобрать равноценные аналоги среди растительной пищи либо «добрать» недостающие вещества в виде пищевых добавок. Во-вторых, на начальном этапе перехода на растительную диету непременно нужно контролировать состояние организма при помощи простых медицинских обследований.

Комплекс медицинских лабораторных анализов для вегетарианцев и веганов дает возможность своевременно диагностировать нарушение работы внутренних органов и систем организма, определить нарушения в обмене веществ и скорректировать план питания с учетом полученных данных.

Что входит в состав комплекса

Клинический (общий) анализ крови — показатели крови почти мгновенно отражают малейшие физиологические изменения. Исключение из рациона мяса и мясных продуктов может привести к снижению гемоглобина и количества эритроцитов (анемии). Анализ покажет, не привело ли изменение характера питания к каким-либо негативным последствиям.

Биохимический анализ крови — точное и быстрое обследование для оценки общего состояния здоровья, которое вместе с результатами общеклинических исследований помогает выявить недостаток белка, витаминов и микроэлементов.

• Железо — микроэлемент, входящий в состав гемоглобина, ряда белков, участвующих в обеспечении тканей кислородом. При дефиците железа наблюдается слабость, усталость, головокружение, головные боли. При длительном недостатке микроэлемента, появляются одышка, сонливость, раздражительность, звон в ушах. Железом богаты бобовые (нут, чечевица, белая фасоль), шпинат, изюм. Если регулярно употреблять эти продукты в пищу, дефицита железа не возникнет.
• Кальций общий — основной компонент костной ткани, регулирует проницаемость клеточных мембран, обуславливает дифференцировку клеток, сокращение мышц, секрецию и перистальтику. Кальций регулирует активность многих ферментов (включая ферменты систем свертывания крови). Основной источник кальция — молоко, молочные продукты, кунжут, зелень.
• Цинк — относится к жизненно необходимым микроэлементам. Цинк входит в состав антиоксидантной системы, является компонентом многих ферментов, участвует в обмене белков, поддерживает репродуктивную функцию, повышает иммунитет. Содержится в бобовых, зародышах пшеницы, орехах, продуктах из цельного зерна.
• Витамин В12 (цианкобаламин) — влияет на работу практически всех органов и систем организма. В небольших количествах содержится в молочной продукции, некоторых видах морских водорослей, домашних овощах, фруктах и зелени. Недостаток витамина В12 приводит к анемии, к нарушению обменных процессов, неврологическим патологиям, а в некоторых случаях — даже к депрессии.
• Гомоцистеин — аминокислота, синтезируемая в организме. Ее избыток (гипергомоцистеинемия) приводит к повреждению стенок сосудов и риску развития тромбозов, сердечно- сосудистых заболеваний, остеопороза, болезни Альцгеймера, невынашиванию беременности. При вегетарианской диете основной причиной гипергомоцистеинемии является недостаток витамина B12.
• Общий белок — сумма всех циркулирующих в крови белков. Белки выполняют в организме человека множество функций, от защитной (выработка антител) до регуляторной (гормоны). Недостаток белка (что порой случается, если слишком резко переключиться на растительную диету) может привести к серьезным сбоям в работе организма.
• Холестерин общий — входит в состав мембран клеток, участвует в синтезе половых гормонов, глюкокортикоидов, желчных кислот, витамина D. Повышенное содержание общего холестерина в крови ассоциируется с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток холестерина может привести к снижению репродуктивной функции, нарушению обмена кальция и остеопорозу, ослаблению иммунитета.

Гормональные исследования, входящие в комплекс

Гормоны регулируют обмен веществ, оказывают влияние на половое развитие и репродуктивную функцию, развитие нервной системы, защитные функции, процессы терморегуляции и адаптации.

• Эстрадиол (Е2) — отвечает за все этапы развития и нормальной работы женского организма: определяет развитие вторичных половых признаков, регулирует репродуктивную и другие функции организма. В мужском организме эстрадиол образуется в периферических тканях и надпочечниках и участвует в регуляции обменных процессов, в образовании эякулята.
• Тестостерон общий — тестостерон обуславливает все этапы формирования и нормального функционирования мужского организма. У женщин гормон участвует в регуляции уровня гонадотропных гормонов гипофиза.

Комплекс «Веганский» рекомендуется сдавать первые 2–3 года веганства каждые полгода, затем раз в год.

Приглашаем вас сдать венозную кровь на анализ по доступной цене в медицинских центрах сети «МобилМед». Оформите предварительно заказ на удобное для вас время. Обращайтесь!