Эссенциальные и токсичные микроэлементы (40 элементов), ногти

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ - это вещества, которые управляют обменом веществ, работой мышц, нервной системы и иммунитета.

Баланс микроэлементов зависит от питания, возраста, нагрузок и внешней среды, а общую картину покажет анализ ногтей. Звучит необычно, но дело в том, что только ногтевые пластины являются показателем усредненной концентрации микроэлементов в организме - в отличие от крови, анализ которой показывает ситуацию "здесь и сейчас".

• ЭССЕНЦИАЛЬНЫЕ - жизненно необходимые организму: железо, йод, магний, цинк, селен, кальций и другие. Они входят в состав ферментов, гемоглобина, обеспечивают прочность костей, работу сердца и мозга.
   
• ТОКСИЧНЫЕ И УСЛОВНО-ТОКСИЧНЫЕ: ртуть, свинец, кадмий, алюминий, мышьяк и другие. В минимальных дозах они могут присутствовать в организме, но накопление даже малых количеств разрушает здоровье.

Дефицит эссенциальных элементов ведет к анемии, хронической усталости, медленному заживлению ран, потере мышечной массы, снижению внимания и частым инфекциям. Хроническая интоксикация токсичными металлами имитирует те же симптомы: туман в голове, упадок сил, ослабление иммунитета. Без анализа их легко спутать с дефицитом и лечить не ту причину. Кроме того, дисбаланс микроэлементов может усиливать течение хронических болезней и мешать действию лекарств.