Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые действуют практически на все системы организма. Например, тироксин влияет на скорость обмена веществ - если его мало, человек набирает вес и ощущает вялость. А трийодтиронин помогает клеткам усваивать кислород - при его дефиците снижается выносливость.
КАК ЕЩЕ ВЛИЯЕТ ЩИТОВИДКА НА ОРГАНИЗМ?
влияет на скорость сжигания энергии (обмен веществ)
поддерживает работу сердца и сосудов
влияет на настроение, память и концентрацию
контролирует терморегуляцию (помогает не мерзнуть и не перегреваться)
участвует в развитии мозга и нервной системы у плода и ребенка
влияет на менструальный цикл и репродуктивную функцию
поддерживает мышечный тонус и уровень энергии
помогает иммунной системе
КОГДА НУЖНО ПРОВЕРЯТЬ ЩИТОВИДКУ?
при хронической усталости, апатии, сонливости
при резком наборе или снижении веса без видимых причин
при постоянной зябкости или, наоборот, ощущении жара
Уже долгое время во всем мире с каждым годом растут продажи антидепрессантов. Видимо, время наступило стрессовое, нервное.
Но нужно сказать, что СМИ и социальные сети неплохо доносят информацию о том, что такое депрессия, и все больше людей идет к специалистам за рецептами на “таблетки для радости”.
Тем не менее время от времени следует напоминать о том, что депрессия - это не просто плохое настроение или грусть. Это сложное состояние, связанное с тем, как работает наш мозг.
У многих людей после еды могут возникать довольно неприятные симптомы - например, тошнота или тяжесть в животе. Обычно мы считаем это случайностью. Но кожные высыпания, боли в голове или суставах после обеда или ужина уже не выглядят как случайность.