Рассылка: Контроль энергетического обмена. L-карнитин общий

Частая усталость, снижение выносливости, ощущение нехватки сил могут быть связаны с нарушением выработки энергии в организме. В этом процессе важную роль играет L-карнитин.

Это вещество, схожее по функциям с витаминами. Он частично "изготовляется" в организме, частично поступает с пищей (мясо, рыба, птица, творог, молоко). L-карнитин помогает переносить жиры в клетки, где из них вырабатывается энергия, а также участвует в защите клеток от повреждения и в выведении некоторых вредных веществ из организма.

Узнать причину своей слабости просто - достаточно сдать анализ.

• есть ли недостаток L-карнитина
• врожденный дефицит или приобретенный
• нет ли нарушения обмена веществ
• если человек принимает L-карнитин - помогает ли лечение