Искусственное освещение может быть опасным для здоровья

В Лейденском университете провели исследование на мышах, которые течение нескольких месяцев жили при постоянном освещении. Это привело к негативным последствиям для здоровья, включая повышение уровня воспаления, потерю мышечной массы и признаки остеопороза.

К счастью, через 2 недели после восстановления естественного цикла света и темноты проблемы со здоровьем у грызунов исчезли.

Тем не менее, исследователи не советуют включать свет ночью, особенно пожилым людям и тем, кто склонен к различным заболеваниям.